Manado.MS

KONDISI wabah pandemic  Covid 19 yang masih terus berkembang, membuat banyak orang berpikir strategis untuk mempertahankan kebugaran tubuh,  agar bisa terhindar dari virus.  

Bagi Nikita Kalia ibu dua anak,  lebih memilih olahraga bersepeda untuk menjaga kondisi kebugaran tubuh.  Ada waktu senggang, Nikita mengayuh sepeda dan itu selalu membuatnya fit.  ‘’Saat ini, sangat penting menjaga kebugaran tubuh karena virus sangat mudah mengancam kesehatan kita ‘’ ujar wanita kelahiran 1991 ini.

Praktis dengan tubuh yang sehat, pekrjaan di rumah maupun di kantor dapat dijalani dengan baik. Seharii-hari Nikita bekerja di PLN UP3 Manado, baginya bersepeda dapat meredakan perasaan stres, atau kecemasan. Hal Ini dapat membantu mengalihkan fokus dari dampak tekanan wabah virus covid-19.

‘’Dan tak kalah penting membawa diri kita tenang dan enjoy, dengan begitu sesuai anjuran kesehatan imun kita tetap terjaga’’ pungkas Nikita yang punya suara merdu ini. (Yaziin Solichin)